OLBIA. Si terrà giovedì 20 luglio, alle 6:00 del mattino, la lezione gratuita di Muay Thai organizzata dal maestro Mario Rama del Team Petrosyan Academy di Olbia.
L’incontro si svolgerà nella spiaggia di Pittulongu. “Il Muay Thai aumenta la forza, l’agilità e la massa magra, migliora l’elasticità mentale e riduce lo stress – spiega Rama -. Alla lezione di giovedì prossimo possono partecipare uomini e donne a partire dai 14 anni e i minorenni dovranno essere accompagnati da un genitore.
Oltre al Muay Thai faremo stretching, affondi, squat ed altri esercizi ideali da provare in riva al mare. Sarà una bellissima mattinata e invito tutti a partecipare portando da casa i guantoni e i bendaggi, un asciugamano e una bottiglietta d’acqua”.
